抗癌11年阿姨的金秋养胃汤:南瓜鸡腿板栗汤,清甜滋补还补蛋白
金秋九月,丹桂飘香,对于和癌症相伴11年的我——多发性骨髓瘤三期患者柳荆来说,好好吃饭、养好脾胃,就是对抗疾病最坚实的底气。今天想把一道常喝的养胃汤分享给大家,不用复杂调味,自带清甜,既能补脾胃,又能补充优质蛋白,特别适合这个季节喝。
金秋九月,丹桂飘香,对于和癌症相伴11年的我——多发性骨髓瘤三期患者柳荆来说,好好吃饭、养好脾胃,就是对抗疾病最坚实的底气。今天想把一道常喝的养胃汤分享给大家,不用复杂调味,自带清甜,既能补脾胃,又能补充优质蛋白,特别适合这个季节喝。
苏青芷将最后一碟水晶肴肉摆上餐桌时,指针刚刚指向七点。她熟练地摘下乳白色的棉麻围裙,叠成豆腐块大小,放在厨房一角的置物架上。整个动作行云流水,没有一丝多余的声音,就像她在这个家里十年来的每一天一样,安静,且几乎隐形。
党参12g 白术10g 陈皮10g 半夏10g 香附10g 砂仁8g 厚朴10g 乌药10g 丁香5g 干姜10g 山楂15g 神曲12g 麦芽12g 甘草3g■加水700ml 浸泡1小时■大火烧开 文火煎煮30分钟■留取药汁200ml■加适量清水 二煎■大火